为缓解因学习、工作、生活等方面带来的消极情绪与压力,关爱学员的身心健康,增强学员的幸福感、获得感,保持身心愉悦、积极向上的健康心态,更好地投入到接下来的学习和工作中,10月9日下午,新时代统一战线培训班学员、舞阳县人民医院班子成员、漯河市第十批专业技术拔尖人才、漯河市第四批非遗保护项目“尹式中医理气解郁疗法”代表性传承人尹亚东副主任中医师应同学们的强烈邀请,以《开心健康 享受生活——结合“理气解郁疗法”谈情绪对健康的影响》为题在教学楼102教室开展了健康生活专题讲座。
讲座中,尹亚东医师结合自身丰富的从业经历,从中医病因学对情绪治病的认识、“七情”过极对健康的影响、“气”与“气机”、尹氏中医理气解郁疗法、气郁主要会导致哪些疾病、现代医学对情志致病的认识、控制坏情绪 培育好心态等七个方面深入浅出、旁征博引地讲解了在日常工作和生活中该如何面对压力、如何进行情绪管理。参与讲座的学员纷纷感到学有所获、受益匪浅,对尹亚东医师带来的精彩讲座表示感谢。部分学员更是抓住这难得的机会,针对自己工作和生活中所遇到的困惑向他请教,尹医师也一一予以答复。
本次培训班利用课余时间开展健康生活专题讲座,不仅丰富了学习生活,科普了情绪对健康的巨大影响,而且让学员们掌握了应对压力和管理情绪的方法,相信广大学员今后将有意识的做到开心健康的享受生活,以更加积极向上的心态,投入到学习和工作中去。
(党建室 周静波)